ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ – ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΩ ΚΑΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ

Το βιβλίο αυτό έχει ως στόχο ο αναγνώστης να γνωρίσει μέσω της άθλησης καλύτερα τον εαυτό του, τις δυνατότητές του, τις αδυναμίες του, τα όριά του και να απαλλαγεί από τις αυταπάτες που ενδεχομένως τον διακατέχουν. Η αυτογνωσία και η παραδοχή του «είναι» οδηγούν στην αναζήτηση και ανάπτυξη των ψυχοσωματικών ικανοτήτων που ως άτομο διαθέτει.

• Εκδότης: ΙΔΙΩΤΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ
• Χώρα Έκδοσης: ΕΛΛΑΣ
• Συγγραφέας: ΜΑΣΜΑΝΙΔΗΣ ΘΕΟ
• Γλώσσα: ΕΛΛΗΝΙΚΑ
• Σελίδες: 165
• Ημ/νία Έκδοσης: 01/01/2022