ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΦΥΓΗ ΝΟΣΩΝ 11Η ΕΚΔΟΣΗ

Η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες της εβδομάδας, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30 % . Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικίες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής.

• Εκδότης: ΑΡΜΟΣ
• Χώρα Έκδοσης: ΕΛΛΑΣ
• Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΕΡΓΟ
• Γλώσσα: ΕΛΛΗΝΙΚΑ
• Σελίδες: 152
• Διαστάσεις: 210Χ140Χ0
• Ημ/νία Έκδοσης: 01/02/2021